Bilek burkulması ve tedavisi nasıl yapılır?

Bilek Burkulması ve Tedavisi

Günlük yaşamda pek çok insanın el ya da ayak bilekleri burkularak ciddi manada sıkıntılı bir süreci de beraberinde getirir. Yere basamaz hale getiren ayak bileği burkulmaları, tutulan bir nesneyi kavramayı engelleyen el bileği burkulmaları günlük yaşam kalitesini her bakımdan düşürerek kişiye rahatsızlık verir. Bilek burkulması ile karşı karşıyaysanız dikkatlice incelemenizi öneririz.

Bilek Burkulmasının Ciddiyeti Nasıl Anlaşılır?

Doktora gidip gitmeme konusunda kararsız kaldıysanız vücudunuzu gözlemlemeye başlasanız iyi olur.

• Burkulan bölgede kızarma, şişlik ve ağrı.


• Üzerine baskı uygulandığında ciddi acılar


• Burkulan bölgede yaşanan fonksiyon kayıpları.

Gibi durumlarla karşı karşıyaysanız burkulma şiddeti sıradan bir burkulmaya nazaran daha fazla demektir.

Dikkat!

Şişlik çok hızlı bir şekilde ortaya çıktıysa , dayanılmaz düzeyde bir ağrı varsa, renk değişimleri söz konusuysa, fonksiyon kayıpları ile karşı karşıyaysanız mutlaka bir uzman hekime vakit kaybetmeden gitmekte fayda bulunuyor. Doku yırtılması ile karşı karşıya kalmış olabilirsiniz.

Tedavisi

Bilek burkulması tedavisi olayın daha ilk yaşandığı andan itibaren bir ağrı kesici hap ve soğuk kompres yöntemiyle evde bireysel imkanlarla yapılabilir. Buzla yapacağınız kompress damarları daraltıp sinirler üzerindeki baskıyı azaltarak ağrıyı bir süreliğine dindirecektir. Ayağınızın altına bir yastık yerleştirip uzunca bir süre dinlendirmelisiniz. Üzerine baskı uygulayıp çok yormamanız önemlidir.

Genelde birkaç gün içerisinde iyileşmeye doğru yön tutan bilek burkulması uzunca bir süre iyileşmediyse vakit kaybetmeden doktora gitmelisiniz. Olayın ilk gerçekleştiği andan itibaren şiddetli bir burkulma yaşadıysanız doğrudan doktora giderek işinizi şansa bırakmamış olursunuz. Hafif bir burkulma ise günden güne iyileşecektir.  Dinmeyen ağrı, aşırı şişlik, renk değişimleri gibi durumlarda acilen doktora gitmeniz gerekecektir. Bu bakımdan doktora gidilmesi gereken durumlarda ihmalkar davranılmamalı. Geri dönüşü olmayan sorunlara yol açabilir.

Bilek burkulması ve tedavisi nasıl yapılır?